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Mentales Training in der Leichtathletik. : praktischer Übungsratgeber für Trainer & Athleten
Draksal, Michael, 2006| media2go | |
| Verfügbar |
Die Verfügbarkeit kann erst auf der Download-Seite angezeigt werden.
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| Download | Bitte anmelden |
| Medienart | eMedium |
| ISBN | 3-932908-12-0 |
| Verfasser | Draksal, Michael
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| Schlagworte | Psychotraining, Leichtathletik |
| Verlag | Draksal Verlag |
| Jahr | 2006 |
| Umfang | 114 S. Ill. |
| Altersbeschränkung | keine |
| Sprache | deutsch |
| Annotation | Mentales Training in der Leichtathletik - Hier steht wie's geht! In diesem Arbeitsbuch werden die effektivsten Übungen aus dem mentalen Training auf die Leichtathletik übertragen. Konkret geht es um die Bereiche Motivation, Siegeswille, Konzentration, mentale Stärke, mental unterstütztes Techniktraining und um die mentale Wettkampfvorbereitung. Die mentalen Trainingsmethoden sind so aufbereitet, dass sie sofort im regulären Training umgesetzt werden können. Zielgruppe: leistungsorientierte Trainer & Athleten. |
