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Die Heilkraft des Sports : mit Spaß und Freude mehr Gesundheit

Mittermaier, Rosi, 2008
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Medienart eMedium
ISBN 978-3-485-01129-7
Verfasser Mittermaier, Rosi Wikipedia
Schlagworte Ratgeber, Sport, Fitnesstrainer
Verlag nymphenburger Verlag
Jahr 2008
Umfang 149 S. zahlr. Ill.
Altersbeschränkung keine
Sprache deutsch
Annotation Rosi Mittermaier und Christian Neureuther haben in Zusammenarbeit mit dem Sportmediziner Dr. Bernd Wolfarth ein Sportprogramm entwickelt, bei dem die heilende Kraft im Vordergrund steht. Die Übungen sind einfach, machen Spaß und können individuell an die eigenen Möglichkeiten und die persönliche Fitness angepasst werden.