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Das kleine Lachyoga-Buch : mit Lach-Übungen zu Glück und Entspannung

Emmelmann, Christoph, 2010
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Medienart eMedium
ISBN 978-3-423-41300-8
Verfasser Emmelmann, Christoph Wikipedia
Schlagworte Ratgeber, Yoga, Lachen
Verlag dtv
Jahr 2010
Umfang 97 S. Ill.
Altersbeschränkung keine
Sprache deutsch
Annotation Die wunderbare Kraft des Lachens. Lachyoga verbindet die positiven Wirkungen des Lachens und des Yogas miteinander. Es sorgt dafür, dass wir aus vollem Herzen lachen. Die unkomplizierten Übungen wie das "Löwen-Lachen" oder das "Milchshake-Lachen" sprechen dabei in Kombination mit Atemübungen verschiedene Chakren, Energiezentren, des Körpers an. Während wir Lachyoga praktizieren, verwandelt sich das Lachen von ganz allein in echtes Lachen: Fröhlichkeit, die man mit in den Alltag nimmt.